Moje záliba-cvičení

O tom,že máme v našem městě Centrum volnočasových aktivit se spoustou zájmových kroužků pro seniorky jsem už psala.To že tam chodím cvičit jsem psala taky.Jen tenkrát jsem nevěděla jak dlouho tam docházet vydržím.A ono už je to 2 roky co tam na cvičení docházím.Cvičení,které je zaměřené na správné držení těla, rozhýbání všech kloubů,se stalo mou velkou zálibou.Dneska Vás tam vezmu sebou!

Tohle je naše tělocvična.Není moc velká,tak ideální pro 12 cvičenek.Někdy se nás tam sejde i 20,to pak na cvičení moc místa není,ale my jsme holky šikovné a vždy se nějak urovnáme ať má každá na cvičení své místečko.Vzadu ta růžová karimatka je moje.Jsem tam mezi prvníma jak se do cvičení těším.Ale kdepááák-to mi jen takhle brzy jede autobus,tím dalším bych už přišla pozdě.

Přes tahle velká okna se na nás směje sluníčko a povzbuzuje nás ke cvičení.

A tady se už scházíme,tělocvična se zaplňuje.Takže si připravte karimatky,overbaly,gumičky ( to vše budete potřebovat ) , nezbytnou láhev s vodou na pití,lektorka zapíná hudbu a cvičení začíná !

Fotoaparát

Na konci zimy jsem slavila narozeniny a od syna a jeho přítelkyně jsem dostala fotoaparát Olympus.Konečně skončila éra focení mobilem.Fotoaparát je jednoduchý na ovládání,vhodný pro takové začátečníky jako já.

Tím nechci říct,že mobil odstavím úplně.Přece jen jej mám stále u sebe,takže na neplanované focení jej budu stále používat.
Pěkný den.

Mé kamarádky

Jako každá z Vás tak i já mám kamarádky.Mám 3 a život bez nich by byl hodně těžký a smutný. Mohu s nimi probrat své starosti,ale hlavně radosti a vše co nás v životě potkává.Každá kamarádka je zaměřena na něco jiného.Jedna  je domácí typ.Spolu probíráme vaření,měníne si recepty,povídáme si jak se staráme o kytičky co máme doma-kdy která nám vykvetla.Tahle kamarádka je šikovná i na ruční práce,což já mohu jen závidět.S druhou kamarádkou zase probíráme oblečení,boty,ví o všech slevách co na máme ve městě .Vždy mi poradí.No a třetí kamarádka je zase taková "bytová architektka" má hezky zařízený byt,pořád něco vylepšuje.Takže je pro mne nekonečným zdrojem inspirací.Jsem ráda,že je mám.Potkávala jsem je různě při své cestě životem. Jednu v bývalé práci,druhá je maminka od dceřiny kamarádky a ta třetí bydlela chvíli v našem paneláku,ale i po jejim odstěhování jsme kamarádkami zůstaly.Jen nad jedním stále přemýšlím.Proč nemám kamarádku ve svým věku? Jsou totiž všechny o 9-11 let mladší.Ale vůbec mi to nevadí :-) !
Jednu z nich jsem dneska navštívala.A protože v našem městě vládne pevnou rukou paní Zima,šla jsem k ní touhle nádhernou zasněšenou cestičkou.Nedalo mi to a musela jsem ji vyfotit. Ikdyž jak koukám je to vyfoceno mírně nakřivo!

Cestička ke kamarádce

Tak se Vám musím přiznat

Tak se Vám musím přiznat.Od července tohoto roku jsem důchodkyně se vším všudy.

Nooo já vlastně odcházela do důchodu před 2 lety,do předčasného.Majitel zavřel prodejnu, kde jsem prodávala, kvůli nízkým tržbám a já už novou práci nenašla.Jenže po pár týdnech se na mne usmálo štěstí a já si našla brigádu a celé 2 roky jsem jako důchodkyně brigádničila,takže jsem si vůbec nepřipadala jako v důchodu.Jenže vše jednou končí,tak i má brigáda v červnu skončila a novou se mi už nepodařilo najít.Skončil i předčasný důchod a od července jsem pravoplatná důchodkyně. Vůbec jsem se s tím nemohla smířit,byla jsem zvyklá mít kolem sebe zákazníky,takže mi lidi chybí.Ale najednou,po pár týdnech se mi to volno začalo líbit .Jenže zase jsem zjistila,že toho využívám a věčně sedím u netu nebo u televize a to také není ono :-) ! Nelíbilo se to mé špatné páteři i oči to odnášely.Tak jsem začala pátrat čím bych se zabavila.To víte,že zase na netu ! Vždyť je spousta jiných činností,kterými se dá vyplnit čas.Nemusí to být jen práce. Já ráda cvičím,chodím do 1x do týdne na kondiční cvičení s jógou,ale ještě by se mi jedno cvičení hodilo.Tak jsem pátrala, až jsem se dopátrala k Centru volnočasových aktivit.

Bylo v našem městečku otevřeno v roce 2011 a má sloužit různých zájmovým skupinám od dětí a mládeže až po seniory, včetně zdravotně postižených.Dost dlouho jsem sice váhala,ale dneska jsem si dodala odvahu a šla se informovat jak to tam chodí.Ujala se mne moc šiková,vstřícná paní.Já byla tak vytrémovaná,že vůbec nevím její jméno :-) Mají tam přednášky, vyrábějí šperky,keramiku a jiné dovednostní kroužky.Na to já ,ale moc stavěná nejsem,mne zajímalo jen to mé cvičení.Zase mi to bylo hezky vysvětleno.Cvičení je 2x v týdnu v tělocvičně a také mají Nordig Walking (snad to dobře píši),to je chůze z holemi. Mám z čeho vybírat,dostanu se do kolektivu,zaženu nudu a snad se mi v důchodu začne i líbit! Tak mi držte palečky

Obrázky jsou tentokrát staženy z netu.

Pohodové odpoledne

Dneska jsem dopoledne udělala vše co jsem měla.Uklidila,nakoupila uvařila...a odpoledne jsem vyrazila ven.Do tašky jsem dala láhev s pitím a knížku.Měla jsem v plánu zajít do parku,sednout na lavičku pod stromy a začíst se do knížky.Tak se taky stalo.Po 10 min jsem se začala na lavičce vrtět a po 15 min jsem toho sezení měla dost! Knížka putovala zpět do tašky a raději jsem vyrazila na obhlídku výloh.Moc teplo nebylo,ale šílené dusno,zatoužila jsem po stínu a ochlazení.Zrovna jsem stála u jedné kavárničky na náměstí,věšla jsem dovnitř a dala si ledovou kávu. Miluji v létě tyhle studené dobrůtky.Vytáhla jsem knížku,chvíli četla a chvíli pozorovala lidi.Ikdyž jsem byla sama,bylo to moc príma odpoledne!